Joga w ciąży - przeciwwskazania. Przeciwwskazania do uprawiania jogi w ciąży to: ciąża zagrożona; ciąża wielopłodowa; przodujące łożysko; nadciśnienie tętnicze spowodowane ciążą; krwawienia w 2. i 3. trymestrze; przedwczesny poród w przypadku poprzednich ciąż/zagrożenie przedwczesnym porodem w obecnej ciąży; cukrzyca; leczenie kanałowe w ciąży każdego zęba obejmujące terapię do 3 kanałów w zębie, skaling w ciąży, czyli usunięcie złogów nazębnych z całego uzębienia, nie częściej niż jeden raz na 6 miesięcy, refundowane znieczulenie, białe plomby w zębach przednich górnych i dolnych. W pozostałym uzębieniu gwarantowane jest Fot: Prostock-studio / fotolia.com. W 3 trymestrze ciąży zawroty głowy wynikają z uciskania macicy na ważne naczynia krwionośne i zwiększonego zapotrzebowania na energię. Na wszystkich etapach ciąży zawroty głowy mogą być skutkiem cukrzycy ciążowej lub anemii ciążowej. Na początku ciąży wynikają ze zmian hormonalnych. Moment, w którym najczęściej odczuwamy ból głowy w ciąży to 1 trymestr. Ma to związek ze zmianami hormonalnymi, z tego też powodu ból głowy na początku ciąży odczuwa większość ciężarnych. Zobacz film: "Jak przetrwać atak migreny?" Drugi trymestr ciąży jest dość bezpiecznym okresem w czasie jej trwania. Ryzyko poronienia jest bardzo niewielkie. Według obserwacji specjalistów, do poronienia w tym okresie dochodzi tylko w 2% przypadków wszystkich poronień. Paracetamol może być stosowany, jednak należy pamiętać o odpowiednim dawkowaniu i nieprzekraczaniu norm. Ból głowy w pierwszym trymestrze ciąży może wiązać się ze zmianami hormonalnymi. Mechanizm jego powstawania - oczywiście w ogromnym uproszczeniu - jest taki: hormony, produkowane przez jajniki i korę nadnerczy, powodują zatrzymywanie się wody w tkankach. Powstają obrzęki - nie tylko w nogach, lecz także w tkance mózgowej. Mdłości i wymioty w pierwszym trymestrze. Zmęczenie i senność w pierwszym trymestrze. Częste oddawanie moczu. Zaparcia w ciąży. Zgaga. Ból piersi. Bóle i zawroty głowy. Uderzenia gorąca w 1 trymestrze. Bóle brzucha w 1 trymestrze ciąży. Nie wstawaj gwałtownie: podnosząc się z łóżka, najpierw usiądź, posiedź chwilę, a dopiero potem wstań (w przypadku zawrotów głowy przy wstawaniu, siedząc, opuść głowę w dół). Pamiętaj, by w okresie ciąży spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu i być aktywną fizycznie. Ruch pobudza krążenie krwi, dotlenia mózg. Wyrzuć z apteczki na okres ciąży metamizol i tabletki od bólu głowy. Gdy dokucza ci ból głowy, wybierz się na spacer, bo może to być oznaka niedotlenienia. Masuj skronie, odpocznij, a środek przeciwbólowy zażyj w ostateczności. Uwaga: ból głowy może być także sygnałem nadciśnienia! Bezpieczne leki na zaparcia, biegunkę Voltaren Express Forte Diklofenak potasu 25 mg, Kapsułki miękkie. Wskazania do stosowania: Voltaren Express Forte stosuje się w bólach mięśni, bólach reumatycznych, ostrym bólu okolicy lędźwiowo-krzyżowej (ból pleców), bólu głowy, bólu zębów, bolesnym miesiączkowaniu. Leczenie objawów grypy i przeziębienia (bóle kTlEU0.